De hoeveelheid slaap die we nodig hebben durft grondig te verschillen. Ook diverse onderzoeken wezen tot op heden nog niet uit hoeveel slaap mensen echt nodig hebben. Nieuw onderzoek zou nu uitwijzen dat het belangrijks is om minimum 5 uur per nacht te slapen. Al Wie minder dan 5 uur per nacht slaapt zou vanaf zijn 50ste in serieuze gezondheidsproblemen kunnen komen. Hoewel lang geclaimd werd dat mensen 8 uur […]
Don't panic wanneer de eerste keer niet is wat je er van verwachtte. Nederlandse pedagoge Belle Barbé, die een nieuw boek schreef over seksuele opvoeding voor jonge kinderen Wil het belang van 'de eerste keer' niet overschatten. “De eerste keer seks, ik vind dat we dat niet zo belangrijk moeten maken.”, aldus Barbé. Die fixatie op de eerste keer weerhoudt volgens haar jongeren ervan om te experimenten. “Terwijl ikzelf de […]
Volgens de Amerikaanse krant 'The New York Times’ is het helemaal in om je jeansbroek unzipped, unbuttoned of unbothered te laten openstaan. Ja, je leest het goed... Opengeritst, losgeknoopt en onverschillig, dus. Nu het is een trend die zeker niet bij iedereen in de smaak valt, maar die gelukkig wel door iedereen gedragen kan worden. Anno 2022 zijn er nog enkelingen die zich opnieuw aan de trend van 'lage taille […]
Muziek en vooral een goeie playlist motiveren niet alleen bij het sporten maar hebben ook echt een positief effect op je lijf en vooral je hart. Alleen heeft niet elke track hetzelfde gunstige effect op je lichaam. Belangrijk bij het samenstellen van de ideale playlists voor jouw workouts is dat de muziek jouw prestaties niet gaat dwarsbomen maar gaat boosten! Er bestaan zelfs apps die de beats per minute (bpm) […]
Pakkende getuigenis van Selah Sue op sociale media: “Ik ga door een hel. Een speelbal van helse gemoedsschommelingen.” “Pijnlijkste post ooit, dit. Maar voel dat ik het moet delen”, schrijft Selah Sue. Midden in haar zomertour schrijft de zangeres dat het niet goed gaat met haar. Ze deelt hoe ze zonder aanleiding opnieuw wordt overvallen door depressieve gevoelens en angsten. Op haar nummer ‘Pills’, dat eerder dit jaar verscheen, kreeg […]
Gedaan met de Beha of push up! Vanaf nu kies je beter voor een paar rolletjes fashionable boob tape. En geloof ons je zal niet de enige zijn! Heel wat bekende sterren hebben zich al schuldig gemaakt aan het gebruik van Boob Tape! De tape is immers aan een heuse comeback bezig. En goed nieuws voor wie ooit de pijnlijke voorganger gebruikte... De nieuwe generatie tape is vriendelijker voor je borsten.
De zomer komt er aan dus tijd voor zomersproeten! Au Naturelle of... Indien je zelf geen sproeten hebt met de sproetjespen. Iedereen is er weg van zelfs Meghan Markle en Victoria Beckham. Met het stiftje kan je sproetjes aanbrengen of extra benadrukken. Een fantastisch idee en het is meteen een verjongingskuur zonder botox.
Hoewel jij misschien opgewekt op reis vertrekt is jouw huid iets minder opgewekt want de droge lucht in een vliegtuig zorgt voor een gezwollen en droge huid. Vertrek je naar de andere kant van de wereld? Dan doe je best de nodige voorbereidingen en verwen je je huid maar beter voor, tijdens en na de vlucht! Wist je dat sommige mensen zelfs puistjes krijgen na het vliegen? Door de reactie […]
Van artistiek naakt tot echte porno op het Vlaamse online platform Perzik mag je het allemaal posten! Hoe oprichter Astrid Lucy het veilig houdt? Je kiest zelf wat je te zien krijgt van erotisch naakt tot expliciete dickpics. Het online platform ‘Perzik’ ontstond in 2019 en telt ondertussen al zo'n 800 gebruikers die voorlopig enkel op uitnodiging binnen raakten. Eind dit jaar hoopt Astrid de virtuele deuren te openen voor […]
