Veel vrouwen gebruiken de pil om hun menstruatie uit te stellen, maar op sociale media gaat een nieuwe truc viraal, zonder hormonen. Amerikaanse rapper Cardi B zweert bij een ‘cocktail’ met onder andere twee Ibuprofens. “Het is een wat vergeten strategie”, bevestigt gynaecoloog Johan Verhaeghe bij HLN. Hij legt uit hoe je veilig en verstandig kunt experimenteren met de ontstekingsremmers.
Cardi B bedacht deze ‘cocktail’ toen ze voor het eerst op date zou gaan met haar Amerikaanse rapper Offset, nu haar echtgenoot. Maar je hoeft niet zo extreem te gaan als Cardi B. De toevoeging van gelatine en limoensap zal volgens prof. dr. Johan Verhaeghe (UZ Leuven) geen verschil hebben gemaakt, maar die Ibuprofen? Daar zit iets in.
“Zowel je ovulatie – de eisprong – als de eerste fase van je menstruatie zijn lichte ontstekingsreacties”, legt hij uit. “Daarom ervaren sommige mensen pijn. Het is dus niet onlogisch dat we naar ontstekingsremmers zoals Ibuprofen grijpen bij menstruatieklachten; gynaecologen schrijven ze ook voor tegen de pijn. Het is eigenlijk een wat vergeten strategie om de ontstekingsfase van je menstruatie draaglijk te maken. We grijpen te snel naar de pil.”
Ibuprofen – in bepaalde vormen zonder voorschrift verkrijgbaar bij de apotheek – is een ontstekingsremmer die veel mensen gebruiken tegen pijn of koorts. “Maar we zien ook al geruime tijd dat vrouwen proberen hun menstruatie te beïnvloeden met dergelijke ontstekingsremmers. Blijkbaar is dat vandaag de dag nog steeds het geval.”
Let op: niet iedereen kan goed tegen Ibuprofen. Sommige mensen krijgen er maagpijn of zelfs maagbloedingen van, zegt de arts. “Raadpleeg dus eerst een zorgverlener voordat je Ibuprofen inneemt.”
Wat gebeurt er precies als je Ibuprofen slikt om je maandstonden uit te stellen?
Ibuprofen kan invloed hebben op de duur van je menstruatie en zelfs op de hoeveelheid bloed die je verliest, zegt prof. dr. Johan Verhaeghe. “Hoeveel pijn en bloedverlies je als vrouw ervaart tijdens je menstruatie, hangt af van de omvang van de ontstekingsreactie die je ervaart. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen met veel bloedverlies – zoals 80 milliliter in plaats van de gemiddelde 30 milliliter – tot de helft minder bloed verliezen als ze bepaalde ontstekingsremmers gebruiken.”
Je menstruatie stoppen nadat deze al begonnen is, is niet mogelijk. Sommige mensen kunnen echter met Ibuprofen hun menstruatie één keer volledig overslaan. “In de meeste gevallen zul je door Ibuprofen te nemen minder pijn ervaren, minder overvloedig menstrueren of soms het aantal menstruatiedagen verkorten”, licht de professor toe. “Alleen als je geluk hebt en sowieso al heel weinig bloed verliest, kun je je menstruatie overslaan. Het werkt dus lang niet voor iedereen.”
Probeer op dag 27 of 28 van je cyclus Ibuprofen te gebruiken als je iemand bent die een nauwelijks uitgesproken menstruatie heeft, net voor je menstruatie begint. Neem niet zoals Cardi B twee pillen in één keer, maar verdeel ze over de dag of de uren voordat je begint te bloeden.
“Het is natuurlijk gemakkelijker als je een regelmatige cyclus hebt of bijvoorbeeld eerst lichte pijn ervaart. Door op dat moment Ibuprofen te nemen, kun je de ontsteking voor zijn. Als je menstruatie al begonnen is, kun je alleen nog de hoeveelheid bloedverlies verminderen.”
De pil nemen om je menstruatie te omzeilen? Dat raadt de prof niet aan. Onderzoek heeft aangetoond dat je je menstruatie enkele dagen kunt uitstellen door net voor je eisprong Ibuprofen in te nemen. “In sommige onderzoeken combineerden we Ibuprofen met de noodpil – de zogenaamde morning-afterpil – bij zwaarlijvige personen om de effectiviteit te vergroten.”
“Dit werkte: het verlengde hun cyclus enkele dagen tot een week, waardoor hun menstruatie later begon”, zegt Verhaeghe. “Maar omdat we twee geneesmiddelen combineerden, kunnen we geen uitspraak doen over het effect van Ibuprofen alleen. Andere onderzoeken zijn vroegtijdig stopgezet vanwege te veel variatie in de resultaten. Waarschijnlijk speelt de dosis een rol, maar te veel Ibuprofen innemen is natuurlijk niet gezond.”
