Als je dacht dat roken alleen slecht was voor je longen, denk dan nog eens goed na! Een recent onderzoek heeft namelijk aangetoond dat roken ook kan leiden tot meer buikvet. En dat is zorgwekkend nieuws, want te veel buikvet kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals hartziekten en diabetes. Vooral het zogenaamde visceraal vet is een boosdoener. Dat is het vet dat zich verstopt rond je organen in je buik, onzichtbaar […]
Volgens wetenschappers heeft wat we eten invloed op hoe we eruit zien. Uit een onderzoek blijkt dat mensen die van brood en pasta houden, mogelijk minder aantrekkelijk worden gevonden. Een studie aan de Universiteit van Montpellier toont aan dat het gezicht van mensen minder aantrekkelijk kan lijken na het eten van voedingsmiddelen met veel geraffineerde koolhydraten, zoals pasta, brood en aardappelen. Om dit te testen, werden 104 heteroseksuele mannen en […]
Dat frisdrank niet goed is voor je gezondheid, is al langer bekend. Recent onderzoek heeft echter aangetoond dat de schade voor je hart en bloedvaten door het drinken van suikerhoudende dranken nog erger is dan we dachten. Zelfs als je veel sport, kunnen deze dranken problemen veroorzaken. Ondanks inspanningen om de suikerinname via frisdranken te verminderen, blijft de consumptie hoog. Opvallend genoeg drinken mensen die veel sporten vaak ook veel […]
Toen de Nederlandse Pien de Ruig in 2021 voor de derde keer de diagnose borstkanker kreeg, ontstond het idee voor Stamps, een app waarmee zieke mensen hun vrienden en familie op de hoogte kunnen houden van hun toestand. Ook beschikbaar in ons land, maar hoe werkt het juist? “Het was de ideale manier van zelfreflectie.” Als reactie op de overweldigende hoeveelheid vragen en berichten besloot Pien na te denken over […]
Ook in je diepvries kan eten bederven. Daarom is het belangrijk dat je het op de juiste manier invriest, bewaart en nadien ontdooit. "Er bestaan nog veel misverstanden over invriezen," zegt voedingswetenschapper Jennifer Cnops. "Een van de vuistregels is: het invries- en ontdooiproces moet zo snel mogelijk gebeuren." Voor Jennifer Cnops tips & tricks geeft hoe je iets op een goede manier invriest (en ontdooit), wil de voedingswetenschapper eerst het […]
Met de feestdagen in aantocht komt er weer veel lekkers op het menu, inclusief alcoholische versnaperingen. Heb je echter jezelf een weekend lang laten gaan met glühwein, Irish coffee en sterke drank, dan vraag je je misschien af wanneer je lichaam weer volledig herstelt van deze drankmarathon. De afbraak van alcohol in je systeem is een proces dat tijd vergt. Volgens Tom Evenepoel, coördinator bij De Druglijn, maken we tijdens […]
Muziek heeft een impact op de mens: het kan gedachten afleiden of troost bieden. Volgens een recente studie kan het beluisteren van muziek zelfs helpen om pijn te verlichten. Een groep wetenschappers van de McGill University in Canada voerde onderzoek uit naar de invloed van muziek op onze ervaring van pijn. De resultaten van deze studie werden gepubliceerd in het wetenschappelijk vakblad Frontiers in Pain Research. In totaal namen 63 […]
