Effectief omgaan met de winterdip: tips van experts
De winter brengt niet alleen kou en donkere dagen met zich mee, maar voor sommigen ook een winterdip. Dirk Devroey, decaan van de faculteit geneeskunde en farmacie van de VUB, legt aan Het Nieuwsblad uit dat een winterdip een normaal fenomeen is, vergelijkbaar met de winterslaap van dieren. Het is tijdelijk en mag niet worden verward met een echte depressie. Het gebrek aan zonlicht tijdens de winter, waardoor sneller melatonine […]