Sporten volgens je menstruatiecyclus
Sprintster Rani Rosius doorbreekt een taboe in de sportwereld door aan te geven dat haar menstruatiecyclus invloed heeft op haar prestaties, niet alleen tijdens haar 'tijd van de maand'. Sportgynaecoloog Luc Baeyens deelt inzichten over het slim inspelen op alle fasen van de cyclus en hoe dit de sportprestaties beïnvloedt. Rani Rosius, die een onregelmatige cyclus heeft en last heeft van migraine rond haar eisprong, benadrukt hoe haar menstruatiecyclus haar […]