Nieuwe studie ontdekt: Zwemmen in koud water vermindert menstruatie- en menopauzeklachten
Vlaanderen telt jaarlijks zo’n 3.000 ijsberen. Ofwel: personen die tussen oktober en maart ijskoud water opzoeken voor een verfrissende duik. Opvallend: vrouwen zijn er beter in dan mannen. En nu bevestigt een nieuwe studie ook nog dat zwemmen in koud water klachten tijdens je maandstonden en menopauze aanzienlijk vermindert. “Het koude water is fenomenaal”, reageert een 57-jarige ‘ijsbeer’. Een nieuwe studie van de University College of London bevestigt alvast dat […]