oktober

Duik in de wereld van Sober Oktober en ontdek de verrassende effecten van een maand zonder alcohol op je lichaam. Voorbij de gebruikelijke motivatie om een maand geen katers te ervaren, openbaart deze uitdaging een reeks onverwachte voordelen. (Bron Foto – Unsplash) Deelnemers aan Sober Oktober zullen op diverse vlakken positieve veranderingen waarnemen. Huidverbetering, gewichtsverlies, een bevorderde slaapkwaliteit en een lager risico op toekomstige gezondheidsproblemen behoren tot de mogelijke resultaten, volgens […]