‘Musturberen’ op het werk zorgt voor vermoeidheid, stress en angst
‘Musturbeer’ jij veel? En nee het is niet wat je denkt! ‘Musturberen’ is een term uit de Amerikaanse psychologie, die betekent dat je jezelf te veel druk oplegt. Je vindt dat je bepaalde dingen moet doen en dan nog liefst helemaal perfect. We hebben er collectief veel last van en doen het meer dan twee keer per week. Ik moet nog gaan sporten voor het perfecte lijf. Ik moet mijn […]