Voormalig Rode Duivel Gert Verheyen verraste velen met zijn openhartige bekentenis over zijn voorkeur voor ochtendseks in ‘De Slimste Mens Ter Wereld’. Hoewel sommigen gruwen van het idee, zijn mannen vaak fervente voorstanders. Maar het gaat verder dan alleen een ochtenderectie, onthullen een uroloog en seksuoloog. Ze delen ook tips over hoe partners het ritme van hun seksleven kunnen afstemmen op elkaar, want “wat tijdens je slaap gebeurt, heeft een grote invloed op je seksueel verlangen.”
Gert Verheyen, bekend van zijn voetbalcarrière, maakte de opmerkelijke onthulling dat hij vaak ‘s ochtends de voorkeur geeft aan seks.
Waarom mannen ‘s ochtends meer zin hebben voor vrijen heeft volgens professor urologie Piet Hoebeke (UGent) te maken met hun hormonale cyclus. ‘s Ochtends produceert een man de meeste hormonen, waaronder testosteron, wat de zin in seks bevordert. Het biologische aspect van veilig voortplanten speelt hierbij een rol. Tijdens de jager-verzamelaartijd konden mannen ‘s ochtends veilig vrijen in hun eigen omgeving.
Het gaat trouwens ook niet alleen om hormonen, maar ook om stress. Tijdens de slaap worden stresshormonen afgebroken, wat een positieve invloed heeft op seksueel verlangen. Bovendien worden mannen vaak wakker met een ochtenderectie, wat het gemakkelijker maakt om seksueel verlangen te voelen.
Voor koppels met verschillende verlangens en voorkeuren op het gebied van timing is communicatie essentieel. Flexibiliteit en inlevingsvermogen in de partner spelen een grote rol. Compromissen kunnen variëren, zoals vooruitplannen of agendaseks, wat volgens onderzoek kan leiden tot een gezond en bevredigend seksleven.
De voordelen van ochtendseks zijn niet alleen beperkt tot een goed begin van de dag, maar het kan ook een rustgevend effect hebben en stress gedurende de dag verminderen. Avondseks heeft echter ook voordelen, zoals het bevorderen van een goede nachtrust.
Kortom, of het nu ochtend- of avondseks is, het belangrijkste is om samen te communiceren, flexibel te zijn en te begrijpen wat voor beide partners werkt.
