Goed nieuws, kerstdecoratie is goed voor de mentale gezondheid

Het is nog precies 32 dagen tot Kerstmis, en sommigen kunnen niet wachten om hun kerstboom neer te zetten, terwijl anderen het nog te vroeg vinden. Goed nieuws voor degenen die niet kunnen wachten: volgens de wetenschap is het gezond om nu al met het decoreren te beginnen, niet alleen voor jezelf maar ook voor anderen.

Als je staat te popelen om je kerstboom neer te zetten en te genieten van de gezelligheid, ben je niet de enige. Verschillende video’s circuleren op internet van Amerikaanse ‘kerstfanaten’ die hun boom al opzetten en versieren. Het is bekend dat de Verenigde Staten dol zijn op het kerstseizoen, en hoewel in veel huishoudens nog steeds geldt dat je pas na Sinterklaas je boom mag opzetten, begint het bij veel mensen al te kriebelen.

Volgens wetenschappers brengt het vroeg versieren van kerstdecoraties alleen maar voordelen met zich mee. Psychoanalyticus Steve McKeown vertelt aan de Britse website Unilad: “Hoewel er verschillende symptomatische redenen kunnen zijn waarom iemand obsessief vroeg kerstdecoraties zou willen ophangen, zijn de meest voorkomende motieven nostalgisch, om de magie van vroeger te herbeleven of om te compenseren voor verwaarlozing uit het verleden.”

“In een wereld vol stress en angst zien mensen graag dingen die hen blij maken en kerstdecoraties roepen die sterke gevoelens uit hun kindertijd op. Versieringen zijn simpelweg een poort naar die magische emoties van toen je jong was. Door vroeg kerstdecoraties op te hangen, verleng je die gevoelens van opwinding.”

Volgens de psychotherapeut kunnen deze nostalgische gevoelens echter ook bitterzoet zijn, bijvoorbeeld als de feestdagen herinneringen oproepen aan een tijd dat een geliefde nog in leven was of toen men nog in de Kerstman geloofde.

Het vroeg plaatsen van je kerstboom biedt dus eigenlijk alleen maar voordelen. Mensen die zichtbare kerstversiering ophangen, worden volgens onderzoek door hun buren gezien als vriendelijker en socialer. En laten we eerlijk zijn, kerstgeluk is nog leuker als je het kunt delen en een glimlach kunt toveren op het gezicht van voorbijgangers of buren die je versierde huis bewonderen.