Bestaat er zoiets als een Dating Burn-out?

Matchmaker Annemieke Dubois deelt inzichten over de mogelijkheid van een dating burn-out, zelfs bij online daten, en geeft tips over hoe je de signalen kunt herkennen en ermee kunt omgaan.

“Er kan al snel een zekere vermoeidheid ontstaan op apps zoals Tinder,” aldus Dubois. Het eerste teken van een mogelijke dating burn-out is dat je niet meer weet wat je zoekt in een relatie, wat leidt tot een gebrek aan focus en authenticiteit in je zoektocht. Een tweede teken is dat interacties oppervlakkig worden, met cynisme over liefde en een gevoel van herhaling in het delen van persoonlijke verhalen. Het derde teken is wanneer je dates accepteert waarvan je op voorhand weet dat ze je verwachtingen niet kunnen waarmaken.

Dubois wijst op factoren die tot dating burn-out leiden, zoals herhaalde teleurstellingen, afwijzingen en onsuccesvolle ontmoetingen. Ze benadrukt dat een duidelijke formulering van wie je bent als partner en wat je zoekt in een relatie essentieel is. Negatieve ervaringen zoals ghosting en misleidende profielen kunnen het vertrouwen beschadigen. Dubois merkt op dat het overaanbod aan potentiële partners en profielen, samen met keuzestress, kan leiden tot een gevoel van overweldiging.

Ze waarschuwt dat online dating, met name apps zoals Tinder, vaak gericht is op het behouden van gebruikers en het creëren van verslaving in plaats van het bevorderen van langdurige relaties. Dubois adviseert mensen om een pauze te nemen, hun verwachtingen te heroverwegen en gerichter te zoeken.

Als afsluiting benadrukt ze dat afwijzing niet persoonlijk moet worden genomen en dat er veel singles zijn, dus men moet de moed niet opgeven.